Votre mode de vie: un médicament

  • Vous vous sentez souvent fatigué(e), ballonné(e)?

  • Vous voulez manger sain et être en « bonne santé » mais sans être vraiment sûr de savoir comment faire, car vous vous sentez submergés par des informations contradictoires ?

  • Est-ce que votre médecin vous a dit que vos symptômes sont dus au stress, mais vous ne savez pas comment le gérer ? 

  • Savez-vous exactement ce qu’il faut faire pour être en bonne santé, mais vous avez du mal à conserver des nouvelles habitudes sur le long terme ?

  • Avez-vous du mal à incorporer des bonnes habitudes dans votre quotidien chargé?

Je suis là pour vous aider à retrouver de l'énergie, reprendre le contrôle de votre santé et découvrir le meilleur de vous-même. Je vous aide à faire des changements sur le sommeil et la relaxation, l'activité physique, la nutrition, le stresse et la relaxation. Vous pouvez réserver une séance d’introduction gratuite avec moi pour voir ce que le coaching santé peut faire pour vous.

 
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A PROPOS DE MOI

Je suis une experte en Communication, devenue Coach. Je passe mon temps à aider les gens à améliorer leur santé grâce à des changements dans leur mode de vie.

 
 

    UNE APPROCHE HOLISTIQUE CORPS-ESPRIT

Grâce à la matrice de la médecine fonctionnelle, je vous aide à faire des changements sur  :

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SOMMEIL ET RELAXATION

Sommeil réparateur et relaxation, clés pour le fonctionnement optimal de votre corps  

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EXERCICE ET MOUVEMENT

Une vie active, à votre façon

NUTRITION

La nourriture en tant que source d’énergie, information, médicament, et connexion

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STRESS ET RELATIONS

Des techniques de réduction du stress, vos forces de caractère dans vos interactions quotidiennes

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"J’ai adoré travailler avec Annie. Elle est très encourageante et bienveillante. Elle m’a aidée à apprécier mes forces et à trouver des moyens pour les utiliser dans le but d’améliorer des choses qui n’allaient pas. Elle me tenait responsable (« elle m’a responsabilisée » ou « elle m’a mise en charge du processus ») sans me mettre de la pression. Elle m’a donné des outils pratiques qui ne prenaient pas trop de temps dans ma vie bien remplie - j’utilise toujours la technique de respiration qu’elle m’a recommandée. Annie est passionnée par son travail et ça se voit. » 

Denitsa, Suisse

 

CONTACTEZ-MOI

Vous voulez en savoir plus sur comment vous pouvez transformer votre santé à l'aide du coaching santé? Contactez-moi aujourd’hui pour programmer une séance d’introduction gratuite – oui, GRATUITE !

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Functional Medicine Coaching Academy (FMCA) Graduate

Programme développé en collaboration avec The Institute for Functional Medicine (IFM)

 
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©2018 BY ANNIE XYSTOURIS FUNCTIONAL MEDICINE HEALTH COACHING.

Impressum
Angaben gemäss § 5 tmg:
Annie Xystouris Health coaching
Heidebrinker Strasse 2, 13357 Berlin

Kontakt:
Telefon: 0179/4380383
E-mail: anniex-healthcoaching.com
Verantwortlich für den inhalt nach § 55 abs. 2 rstv:
Annie Xystouris

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